Если образовалась триггерная точка, организм, стремясь уменьшить нагрузку на мышцу, «окружает» её сухожилием наподобие сухожилий прямой мышцы живота. Эти сухожильные «спайки» нужно убрать.
Что касается мышечной ткани, то особое внимание стоит уделить лимфооттоку от мышцы. Так можно избежать воспаления при развитии застойных процессов.

То же и касается кровоснабжения капиллярной сети мышцы. В этом случае задача заключается в том, чтобы разрушить хрупкие «иссушенные» от ишемии капилляры. Затем организм образует новые капиллярные сети – этот процесс называется ангиогенезом.

Особенности массажа определяются задачами, которые перед ним стоят.
Массаж начинается с поглаживания для установления контакта между пациентом и массажистом. Затем кожа растирается для лучшего прогрева и кровоснабжения верхних слоёв тканей.
Чтобы разорвать излишние сухожильные спайки, выполняют достаточно жёсткие разминания.
Для восстановления лимфотока применяют глубокие интенсивные выжимания с дополнительным отягощением.
Данный приём в сочетании с разминанием и растиранием вполне решает задачу по восстановлению кровоснабжения больной мышечной ткани.

За счет чего достигается лечебный эффект при проведении процедуры миопрессуры на мышцы? Тут важно понимать, как формируется патология и что именно вызывает боль.

Основная патология при хронических болях в мышцах - это миофасциальные триггерные точки - то есть болезненные уплотнения в мышцах и фасции, которые не сопровождаются воспалением. Боли вызывают продукты жизнедеятельности клеток, которые не могут выйти в лимфатическую систему и остаются внутри мышечных клеток. Также сокращенные мышечные клетки (а именно стянутые саркомеры) не дают мышце растянуться на полную длину и при растяжении (активном или пассивном) вызывают болевые ощущения.

Миопрессура направлена на принудительное выжимание продуктов распада из клеток и реактивное полнокровие, то есть кровь с питательными веществами входит и питает клетку, после ее компрессии.
По гипотезе авторов Джанет Тревэлл и Люси Фергюсон - нужно разорвать мембрану пораженных мышечных клеток, чтобы они потом восстановились новыми непораженными клетками. Миопрессура как раз направлена именно на механическое уничтожение локуса триггерной точки.
Важным моментом является тот факт, что миопрессуру нужно проводить именно на триггерную точку, а не на зону отраженной боли, ведь боль от триггера может быть на отдаленном от него месте, а важно локализовать триггер.